DICTIONARY
用語集
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ボディメイク
引き締まった健康的な体を目指してトレーニングを行うことを指します。一人ひとりの理想的な体づくりを目指し、適度な筋肉をつけて美しいボディラインに整えます。急激な減量と異なり、数ヶ月かけて目標を目指す方法です。
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