DICTIONARY
用語集
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トレーニング
トレーニングとは練習や訓練、鍛錬をすることをいいます。身体は運動や環境に適応性を持つことから、この能力を利用して身体をできる限り高度に発達させ、健康の保持や増進、競技力の向上を目指せるというメリットがあります。
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